Hal Melinda

Kedves Olvasóink!

Bemutatkozásom elején szerettem volna veletek, fiatalokkal egy magasztos idézetet megosztani. Főként azért, mert szeretem az irodalmat, pszichológusként korábban kutatási területeim között is szerepeltek irodalmi narratívák. Úgy gondoltam, egy nagynevű szépirodalmi író, költő illene ide, aki a fiatalságot szimbólumok és metaforák sorával jellemzi. Rájöttem azonban, hogy legtöbbjüket talán nem ismeritek, így a későbbiekben először inkább bemutatjuk és közelebb hozzuk őket hozzátok. Ezután rátaláltam az általatok, leginkább filmjeiről ismert Stephen King szavaira, miszerint „A tizenéves kor az egyedüli, mikor az ember folyton a változásról papol, de a szívében úgy hiszi, hogy soha semmi nem változik.” Tökéletes megfogalmazás, a fiatalkor nehéz érzelmi hullámvasútjára. A bizonytalanságélményre, ami a ki vagyok én kérdést övezi. Kollégáinkkal a későbbiekben igyekszünk olyan témákat hozni nektek, amelyek segítenek a kérdés megválaszolásában és nagyon örülnénk, ha ti is segítenétek gondolataitokkal, érzéseitek megfogalmazásával.

Hal Melinda Pszichológus

Közgazdász, Pszichológus

A fentiek értelmében hoztuk létre a Bajai Ifjúsági Fórum szervezetét, ami az ország első iskolai – és munkahelyi zaklatás ellen fellépő digitális központja. Hiszem, hogy a fiatal generációk sikerét a sokoldalúságuk, rugalmasságuk és az érzelmeikkel való hatékony bánásmód hozhatja el. Ennek fényében a BIF szervezete egy digitális játszótér, lelki fejlődésre alkalmas környezet és egy olyan szervezet, ahol bizalmasan, akár a kortársakkal együtt, csoportosan dolgozhatjátok fel a bullying során elszenvedett traumákat. Digitális tér lévén az ország egész területéről elérhettek minket online. Sokat fogunk cikkezni a bullying jelenségéről, reméljük megelőző stratégiákat és hatékony kezelési technikákat is megismerhettek általunk.

Sajnos, az erőszak, főként a lelki terror sokszor külsőleg láthatatlan sebeket ejt. Pszichológusként a legtöbbet fájdalommal élő kliensekkel foglalkozom gyakorlati munkám során. Elkeserítő, hogy a rendszeres fejfájással, vagy gyomorfájdalommal küzdő kliensek közül hányan szenvedtek el erőszakos cselekményt, legtöbben iskolai zaklatás formájában. A hatékony fájdalomcsillapítás ezekben az esetekben a lelki történések megértésén, feldolgozásán keresztül vezet, érdemes tehát önismeretet gyakorolni a kérdésben.

Talán hallottatok már az önismeret szerepéről, amelyet tudatosan, aktív gyakorlatokon keresztül még gyorsabban fejleszthetünk, mint, ha csak tapasztalatainkra hagyatkozunk és sodródunk az árral. Ezért szeretnénk veletek megismertetni kedvenc témáinkat, például a sport és e-sport témakörét, különböző technológiai újítások és azok pszichológiai hatásait, vagy egyes gazdasági folyamatok mögött megbúvó pszichológiai tényezőket. Ezekről mind írni fogunk és várjuk személyes történeteiteket, kérdéseiteket, hozzászólásaitokat, vagy akár újabb téma ötleteiteket!

Hal Melinda

Közérdekű

SLJ Kék-Vonal Gyermekkrízis Alapítvány: 116-111 Lelkisegély-vonal és chat www.kek-vonal.hu

Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége: 116-123 és Skype https://sos116-123.hu

Bajai Ifjúsági Fórum, az ország első iskolai – és munkahelyi zaklatás ellen fellépő digitális központja: +36304901128 és chat, közösségi oldalon baja.ififorum@gmail.com , Facebook és Instagram: Bajai Ifjúsági Fórum